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 全美怀孕育儿类畅销书排行榜第一名！未出生的宝宝仿佛是一颗等待勃发的种子，准父母们正如一旁日夜守候的园丁，满怀欣喜地期待着种子破土而出的那一刻。等待的过程充满着困惑，从开始到宝宝出生，准父母们只有做足功课，才能获得更安全、更满意的生产经验。准妈妈每个月应该关心的所有知识尽在著名育儿专家西尔斯夫妇最权威可信的指导手册——《怀孕全书》！
基本信息
· 开本： 16
· 出版日期： 2004-12
· 版次： 2004年12月第1版
· 页数： 337
· ISBN： 7206036775
· 国别： United States/美国
· 出版社： 吉林人民出版社
· 精简装： 平装
图书目录
作者序/001
如何使用本书/001
第1个月 刚刚怀孕的感觉/003
情绪上可能的感觉/003
生理上可能的感觉/005
胎儿的发育(1～4周)/019
你应该关心的事/021
创造一个健康的子宫环境/034
怀孕日记：第1个月/047
第2个月 感觉到怀孕了！/051
情绪上可能的感觉/051
生理上可能的感觉/052
胎儿的发育(5～8周)/056
一人吃两人补——正确饮食/068
怀孕日记：第2个月/087
第3个月 看起来像孕妇了！/091
情绪上可能的感觉/091
生理上可能的感觉/092
胎儿的发育(9～12周)/095
怀孕期间的工作/108
怀孕日记：第3个月/117
第4个月 感觉舒服多了！/121
情绪上可能的感觉/121
生理上可能的感觉/123
胎儿的发育(13～16周)/128
你应该关心的事/129
适合母婴的运动/135
怀孕日记：第4个月/149
第5个月 孕态明显/153
情绪上可能的感觉/153
生理上可能的感觉/154
胎儿的发育(17～20周)/158
你应该关心的事/159
检验与技术/166
怀孕日记：第5个月/173
第6个月 感觉到胎动/177
情绪上可能的感觉/177
生理上可能的感觉/178
胎儿的发育(21～25周)/184
你应该关心的事/184
分娩时更多的选择/191
怀孕日记：第6个月/201
第7个月 享受肚子变大的感觉/205
情绪上可能的感觉/205
生理上可能的感觉/206
胎儿的发育(26～29周)/213
你应该关心的事/214
怀孕日记：第7个月/223
第8个月 进入分娩准备期/227
情绪上可能的感觉/227
生理上可能的感觉/229
胎儿的发育(30～33周)/231
你应该关心的事/232
如何应付分娩阵痛？/241
怀孕日记：第8个月/265
第9个月 新生命的诞生月/269
情绪上可能的感觉/269
生理上可能的感觉/271
胎儿的发育(34～40周)/274
你应该关心的事/275
阵痛与分娩/283
怀孕日记：第9个月/299
第10个月 产后复原与妈妈的新角色/303
情绪上可能的感觉/303
生理上可能的感觉/304
你应该关心的事/309
怀孕日记：我的宝宝和我/314
附录一 生病了怎么办？/316
附录二 产前检查明细表/325
附录三 紧急分娩/327
附录四 你应该知道的产科专有名词/330
书摘
在怀孕第二个月出现的妊娠症状仍然是提醒你在你体内发生的一些重要变化。下面是大多数孕妇在怀孕第二个月期间出现的妊娠反应对身体的影响。
恶心 在上个月开始出现的恶心和晨吐常常在第二个月尤为厉害。一般而言，恶心与晨吐最厉害的阶段，多半发生在怀孕第一个月月底至第二个月之间。而当你向朋友或医生请教的时候，他们多半会这样来安慰你：“恶心啊!这只是你的激素在作祟而已，这也表示你的小宝宝很健康哪!”其实这一点也没错，但当你一整天都在恶心呕吐时，这些话一点安慰作用也没有。
倦怠感 在怀孕第一个月时间歇性出现的倦怠感，到了第二个月会变成完全的精疲力竭。上个月你只是想要休息一下，现在你则非休息不可。怀孕所产生的倦怠感与你经历过的其他任何疲倦感不同，你的休息时间必须延长。许多过来人将这种倦怠感形容为一种“锥心入骨”的倦怠，这也是一种正常反应，这是迫使忙碌的孕妇把生活节奏放慢，以便将有限的精力用于需要用的地方的一种自然方式。因此，你会发现尽管在正常散步时你都不得不走得更慢，并且容易出现喘不上来气的情况。不要与这种疲倦感抗争——你不能赢的。为了你和肚子里的小宝贝，最好还是听听宝宝的意见，尽可能多地休息，顺其自然跟着感觉走。当然，你可能有一份费神的工作、一个费神的丈夫或是费神的孩子，你可能没有躺在床上或睡一觉的“奢侈”时间，你也许不能想休息就休息，但是，总有一天你的身体会迫使你得到它所需要的休息。即使不是睡觉，至少也是让你的双脚休息一下。比方说早点下班、定购外卖、打开孩子最喜欢的电视节目，然后躺在长沙发上休息片刻。
作者简介
玛莎·西尔斯，执业护士、儿童教育家、专业授乳咨询人员，与西尔斯医生共有8名子女。
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